Venta de Proteínas.

La proteína es uno de los principales componentes del cuerpo para formar músculos, huesos, piel y otros tejidos. Utilizados a menudo por los atletas, los batidos de proteínas vienen en muchas combinaciones de proteínas, carbohidratos y grasas. El porcentaje de proteínas de los batidos de proteína puede ir desde un 100% de proteínas a un porcentaje mayoritario de hidratos de carbono con un poco de proteína y grasa añadidas. Los batidos de proteínas vienen en una amplia variedad de sabores en forma de polvo o envasadas y listas para beber, en latas o envases de aluminio.

¿Cuáles son los beneficios de los batidos de proteínas?

Los batidos de proteínas son utilizados principalmente por los atletas que necesitan alimento inmediatamente después de sus entrenamientos, la mayoría de la gente no puede hacer una comida inmediatamente después de la sesión de ejercicios y utilizan los batidos de proteínas como alternativa.
Algunas opiniones sugieren que los batidos de proteínas son una forma de garantizar la suficiente proteína, cuando se utiliza como parte de una dieta equilibrada y rica en nutrientes. Esto contradice la opinión de otras personas de que los batidos de proteínas puede ser perjudiciales para los riñones o los huesos.
Aunque la investigación no ha demostrado su papel en el rendimiento deportivo y la fuerza muscular, los batidos de proteínas pueden ofrecer ciertos beneficios.
A un atleta de resistencia puede resultar más fácil de entrenar con la ayuda de batidos de proteínas. Eso es porque ayudan al cuerpo a recuperarse de un ejercicio intenso. Los batidos de proteínas hacen esto, principalmente mediante la restauración de glucógeno muscular, una fuente de combustible para el ejercicio, que se consume durante el entrenamiento.
Para el atleta de fuerza, los batidos de proteínas también pueden ayudar a reparar el daño a los músculos que pueden ocasionarse realizando deportes extremos de culturismo.
Una persona que trabaje duro en el gimnasio, pero no quiera ser un corredor de maratón o culturista también pueden beneficiarse de los batidos de proteínas como suplemento nutricional. Este es el tipo de persona que realiza un ejercicio similar a correr dos veces a la semana y levantar pesas dos veces por semana.
http://www.myprotein.es/home.dept

Simeon Panda

https://drive.google.com/open?id=0ByhqkWXDoUvuSXR5V3hkdUZRajA&authuser=0

ZYZZ (1989-2011)

Aziz Sergeyevich Shavershian (Ruso , marzo 24, 1989 a agosto 5, 2011), más conocido por su apodo en Internet Zyzz, nacio en Moscu y vivio en Australia, fue culturista , celebridad de Internet ,  entrenador personal , modelo, que se estableció como un seguimiento de culto después de publicar varios vídeos de sí mismo en YouTube , a partir de 2007. A finales de julio 2011 llegó a más  atención de los medios en general, cuando The Sydney Morning Herald publicó un artículo sobre la detención de su hermano mayor, Said Shavershian, por posesión ilegal de esteroides anabólicos . 

El 5 de agosto de 2011, durante sus vacaciones en Bangkok , Tailandia , Aziz Shavershian sufrió 

un ataque al corazón y murió a la edad de 22 años.

En la década de 1990, Shavershian y su familia se mudó a Australia. Se crió en Eastwood, Nueva Gales del Sur, y asistió a la Universidad Marista Eastwood escuela secundaria católica, donde logró Dux de la universidad. Antes de su muerte en agosto de 2011, iba a graduarse en la 

Universidad de Western Sydney , con un título en negocios y comercio .

Antes de convertirse en un culturista, Shavershian había sido descrito como un "niño flaco" y un ectomorfo . Una vez que terminó la escuela secundaria, Shavershian que fue inspirado por su hermano culturista, se unió a un gimnasio local y comenzó a entrenar. Él comenzó a aprender sobre  la nutrición y la formación y su aplicación a la búsqueda de convertirse en un culturista. En sus  culturistas profesionales favoritos incluyó al actor / político Arnold Schwarzenegger y Frank Zane. 

En una entrevista con el sitio web de culturismo, Simplyshredded Shavershian dijo que recuerda que al  principio quería convertirse en un culturista para "impresionar a las chicas". Dice que miraba  las fotos de articulos de culturistas y se decía que iba a ser algún día como ellos. Casi cuatro  años después de la formación, Shavershian declaró que:

¿Cómo fueron tus comienzos con el fisicoculturismo?

A lo largo de la escuela secundaria, siempre he sido un extremo ectomorfo. Yo podía comer cualquier cosa y no aumentar en grasa, músculo o peso, o al menos eso es lo que pensé. Yo estaba siempre fascinado con el fisicoculturismo, pero carecía de la motivación para co menzar a entrenar duro hasta después de terminar con mi último año de la escuela y completar todos mis exámenes - era hora para un cambio de estilo de vida. Yo era ridículamente delgada, estoy hablando de ser el más flaco en mi grado en la escuela; la gente siempre me comentaban sobre de lo flaco que era y lo odiaba. Siempre fui conocido como el niño flaco. Recuerdo que me sentía como una perra cuando estaba con chicas, caminando al lado de ellos y sintiéndome el mismo tamaño que ellas. Después de terminar el año escolar eran la vacaciones y empecé a ir a las discotecas cada fin de semana y siempre notaba que cuando los tipos con músculos pasaban, tenían una presencia mucho mayor que el de una persona “normal”. Los chicos los respetan, y las chicas los quieren y realmente, ¿quién no quisiera eso?

En ese momento, mi hermano ya llevaba un ano entrenándose y estaba bien impresionado con su progreso, y me inscribi a mi gimnasio local. No tenía la menor idea de nada relacionado con el gimnasio, y me llevó meses y meses de investigación para saber exactamente qué hacer y cómo hacer para mi entrenamiento y la alimentación

¿De dónde viene tu motivación ?

Si me hicieran esta pregunta cuando había comenzado a entrenarme, mi respuesta hubiera sido completamente diferente. Originalmente, comenzó bastante inocentemente, quería hacerme mas grande para ya no ser el niño flaco, y tener mas musculos para impresionar a las chicas. Yo miraba fotos de tipos con musculos y me dicia a mi mismo, eso va a ser yo. 4 anos después del comienzo de mi entrenamiento, puedo decir con seguridad que mi motivación para entrenar va mucho más allá que solo para impresionar la gente y las mujeres, se deriva de la sensación de tener metas y alcanzarlas, y de superarme a mí mismo en el gimnasio. 

Me encanta, la sensación de empujar y completar la ultima repetición, y de conseguir “pumps” que hacen que tu piel se apreté a los músculos, es algo que yo no me veo sin él.

Yo ni siquiera uso la palabra motivación, no necesita motivación ahora, como el entrenamiento es una necesidad en mi vida. Todo esto es parte de mi estilo de vida, y yo no podría imaginar otro estilo de vida que el gimnasio, el entrenamiento y la dieta, ya que es gratificante físicamente y mentalmente de forma más allá de medir, Es algo que se tendría que experimentar por sí mismo

Mi objetivo final no es de ser un monstruo de masa muscular, sino más bien tener un físico que puede ser visto como arte; ágil, afilada, y atractivo universal.

¿Cuál es tu filosofía de entrenamiento?

Mi filosofía es - en pocas palabras – no siguas lo que dice un pedazo de papel. Tienes que ir con la forma en que tu cuerpo se siente. Si tienes escrito que quieres hacer 8-10 repeticiones, pero sientes que puedes hacer mas, entonces haces exactamente eso – haces mas.

El 5 de agosto de 2011, Aziz Shavershian sufrió un ataque cardíaco en un sauna , mientras estaba 

de vacaciones en Bangkok, Tailandia. Fue trasladado a un hospital, donde los médicos no pudieron 

reanimarlo. Su familia y sus amigos colocan la noticia de su muerte en Facebook. Su muerte fue 

confirmada el martes, 9 de agosto, por el Departamento de Asuntos Exteriores y Comercio (DFAT). 

La autopsia reveló un diagnóstico previo defecto congénito del corazón . Su familia dijo que 

había mostrado varios síntomas menores en los meses previos a agosto, incluyendo presión arterial 

alta y la falta ocasional de la respiración. Él tenía una historia familiar de problemas 

cardíacos.

Hay un vídeo de homenaje de 19 minutos para su hermano Aziz, titulado, "Zyzz - El legado" ha 

sido trending en las listas de éxito en YouTube.

La página de Facebook de fans de Shavershian tuvo un seguimiento de 60.000 fans antes de su 

muerte. En abril de 2012, su página de fans ahora cuenta con más de 300.000 fans, todavía sigue 

atrayendo a un gran número de seguidores.

-David-